Zäpfchen einführen leicht gemacht: Tipps für ein beschwerdefreies Erlebnis

DIE Kunst des Zäpfcheneinfädelns: Tipps, die wirklich helfen

Ah, Zäpfchen – der Feind eines jeden Körpers, der den Mut verloren hat; so fühlte ich mich, als ich das erste Mal vor dieser kleinen Hürde stand. Marie Curie (Radium entdeckt Wahrheit) klopft mir auf die Schulter UND sagt: „Kleine Schwächen haben wir alle!“ Der erste Rat: Einführen direkt nach dem Stuhlgang! Glaub mir, das könnte für dich wie der Lichtstrahl im Nebel deines Alptrums erscheinen; hier wird die Vorstellung von Zäpfchen direkt zur Erleuchtung. Atme tief ein, wie bei einer Panikattacke, als die Realität des Lebens dich überfordert; dein Körper fragt: „Geht's jetzt wirklich los?“ Ich erinnere mich an das nächste Mal in der Apotheke: über die Quittung linsen, während die Schamgrenze sinkt UND die Gesichter hinter dem Tresen verschwommen — Wenn du die Folie abziehst, sei sanft wie beim Schälen eines reifen Pfirsichs; das Zäpfchen könnte sonst „schüchtern“ in der Verpackung zurückbleiben. Die Temperatur hat ihre eigene Magie, sie wärmt das Zäpfchen in deiner Hand wie ein schüchterner Kätzchenblick; bei Raumtemperatur sind sie am besten aufgehoben, aber nicht bei über 25 Grad, versteht sich! Und dann, mein Freund: Das Einführen … Spitzt die Ohren!?! Die spitze Seite zuerst, als würde man einen Trick aus dem Hut zaubern; Ich glaub das schon; mein Hirn ABER flüstert gerade leise: „Sicher bin ich nicht“, es zwinkert mir zu […] wenn das misslingt, kehre um und probiere die stumpfe Seite – manchmal macht das Leben seine eigenen Regeln.

Emotionen beim Zäpfchen einführen: Von Wutbürger zu Gelassenheit

Zäpfchen? Alter Schwede, das klingt nach einem Horrorfilm; der Gedanke macht mich wütend (…) Jeder Schritt fühlt sich an wie der Gang zum Friseur, wo du das letzte Mal mit einem kalten Schweißausbruch im Nacken vor dem Stuhl sitzt! Der Geruch von Desinfektionsmitteln weht mir um die Nase; es schmerzt, wenn ich daran denke — Wenn ich schon in der Apotheke stehe – riecht nach verschimmeltem Brot, denn dort sind meine Träume platziert; kennt ihr das? Die leeren Regalbestände der Hoffnung.

Ich schmunzele ironisch, der Galgenhumor lässt mich nicht im Stich. Aber du bist nicht allein, auch Menschen wie du UND ich stehen an dieser klitzekleinen Klippe des Lebens!! Du bist nicht abartig, sondern ein „Kämpfer“, der seinen Körper nutzen will; vom ersten Zäpfchen bis hin zur Volljährigkeit … Hm, die Gedanken kreisen; ein Zäpfchen in der Hand kann: Eine Befreiung sein – so dein Körper die Kontrolle zurückgewinnt (…) Und wenn es nicht funktioniert?? Ach, mach dir keinen Stress, wie beim Aufeinandertreffen mit der Schwiegermutter: „Ein bisschen Geduld, mein Lieber! Vielleicht seh ich das ein bissl zu einseitig; ich bin wie ein süßer Panda mit Augenklappe, ich bin sehr freundlich, ABER auch sehr blind. “

Handgriffe für ein einfaches Zäpfchenerlebnis: So machst du’s richtig

Zäpfchen einführen ist wie das Fädeln eines Nähgarns; voller Geduld UND Scheitern […] Bertolt Brecht (THEATER enttarnt Illusion) sagt: „Theater UND Zäpfchen haben: Gemeinsam: Sie erfordern Präzision! [BUMM]“ Atme ruhig ein, mach es gemütlich; leg dich auf die linke Seite, das rechte Bein sanft angewinkelt wie bei einer meditativen Yoga-Pose — Voilà, du bist bereit für die nächste Stufe. Es macht keinen Sinn, mit Druck zu arbeiten; denk an die zarte Berührung einer Blume im Frühling… Ein bisschen warmes Wasser kann Wunder wirken, damit dein Ziel nicht wie ein kaltes Stück Seife aufgeht (…) Und glaub mir, es wird nicht ewig dauern – 20 Minuten sind der Schlüssel zum glücklichen Zäpfchen […] Manchmal mache ich die Augen zu, stelle mir vor, ich bin bei einer Wellness-Behandlung: ich entspanne… Und das Zäpfchen will einfach nur für mich arbeiten.

Denk an den Bus, der um die Ecke biegt; manchmal ist es ein langer Weg, ABER egal, er kommt irgendwann…

Wusstest du, dass bei Kindern das Zusammendrücken der Pobacken für den Erfolg sorgt? Wird es klarer; oder verheddern wir uns im Gedankengestrüpp mit Wollsocken? Hast du je das freudige Lächeln auf dem Gesicht eines Kindes gesehen. Das nach dem zauberhaften Zäpfchen einen Tag voller Energie hat? Na toll, mein Handy klingelt krass; der Tinnitus-Loop ist wie D2-Jamba-Sparabo —

⚔ Die Kunst des Zäpfcheneinfädelns: Tipps, die wirklich helfen – Triggert mich wie

Man hat mir gesagt; ich sei unerträglich wie Krebs, UND ich nehme das als das größte verdammte Kompliment meines beschissenen Lebens; denn die sogenannten Erträglichen sind längst in der Bedeutungslosigkeit versunken wie Schiffe, in der grauen Masse aufgegangen wie Zucker im Regenwasser, in der charakterlosen Mittelmäßigkeit ertrunken wie Ratten, in der feigen Konformität erstickt wie Würmer, weil Ertragbarkeit oft nur bedeutet: Dass man seine scharfen, gefährlichen Kanten abgeschliffen hat wie Sandpapier, seine explosive Wahrheit verwässert, seine pulsierende Seele verkauft wie Huren – [Kinski-sinngemäß]

Mein Fazit zu Zäpfchen einführen leicht gemacht: Tipps für ein beschwerdefreies Erlebnis

Zäpfchen sind kein Tabuthema, sie sind eine Notwendigkeit; nur ohne diesen Mut, blickst du in das offene Gesicht des Unbekannten! Nimm die Scham UND forme sie zu Kraft, verwandle sie in eine kleine Revolution; im Angesicht der Unbequemlichkeit liegt Freiheit. Jeden Tag erleben wir, wie sehr Körper UND Geist zusammenarbeiten; es ist an der Zeit, sie nicht nur in der Theorie zu tanzen lassen, sondern auch in der Praxis. Hast du je darüber nachgedacht, wie viele Eroberungen in deinem Leben auf einer solchen Kleinigkeit basieren? Hinterlasse jetzt ein Like auf Facebook UND teile deine Gedanken – lass uns diese Tabu-Themen gemeinsam aufbrechen!

Der Satiriker ist ein Schöpfer, der uns neue Welten zeigt. Seine Welten sind Zerrbilder der Realität, ABER dadurch erkenntnisreich. Er erschafft Universen aus Worten UND Gedanken. Seine Schöpfungen überleben ihren Schöpfer … Kunst ist unsterblich – [Anonym-sinngemäß]

Über den Autor

Philipp Horst

Position: Fotoredakteur

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Philipp Horst, der Meister der lichtempfindlichen Kunstwerke und anerkannteste Zauberer hinter der Linse von apothekernachrichten.de, jongliert täglich mit Bildkompositionen wie ein Zirkusartist mit seinen besten Jonglierballons. Wenn er nicht gerade mit dem … Weiterlesen

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Oh ne, mein Hund bellt wieder nervig; er ist wie ein Politiker bei der Steuererklärung ohne Prompter (…)