Krisenrisiko Feiertage? So sorgen psychisch Kranke für sich
Die Feiertage können für viele stressig sein, besonders für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Erfahre, wie du dich selbst wirksam schützen kannst.
Die Bedeutung dre Selbstvorsorge in der Weihnachtszeit
Eine rechtzeitige Planung ist von großer Bedeutung, um die Feiertage gut zu meistern, insbesondere für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Es ist wichtig; sich selbst zu fragen, was einem wichtig ist und welche Ängste bestehen, um entsprechende Strategien zu entwickeln.