Binge-Gaming: Computerzeit limitieren, damit Kinder gesund bleiben!

WENN Computerspiele zur Sucht werden: Einblicke in das Binge-Gaming-Phänomen

Da sitze ich wieder; vor dem Bildschirm, meine Augen brennen UND die Zeit läuft; die Farben blitzen wie Neonlichter in einer verrauchten Bar … Albert Einstein (bekannt durch E=mc²) zwinkert mir zu: "Die Relativität der Zeit? Na ja, für dich ist sie anscheinend: Abgeschafft (…)" Und ich denke zurück: Weißt du noch, wie oft ich als Jugendlicher meine Nachmittage mit Joysticks UND Highscores verbracht habe; das gemütliche Klappern der Tasten schien mein Herz zu stimulieren […] Der Geruch von Pizzakäse „drängt“ durch das Fenster; meine Nachbarn streiten über den Fernseher, während ich in einer anderen Welt gefangen bin! Binge-Gaming, diese einst harmlos wirkende Freizeitbeschäftigung, hat sich gewandelt wie ein Chamäleon in einem Discoschuppen. Ich stoße auf die Studie aus China; 33 von 100 Kindern haben diesen unheimlichen Marathon von mehr als fünf Stunden! Hm, gar nicht gut; Schlaflosigkeit breitet sich wie ein kalter Wind durch die Stadt.

Und das Gefühl von Angst schnürt mir die Kehle zu — Umso mehr ich nachdenke, umso mehr raubt mir der Gedanke an den Ernst der Lage den Atem!!! Boah; ich habe keine Ahnung; UND du hast auch keine.

Unterschiedliche Motivationen: Warum Jungen und Mädchen unterschiedlich Binge-Gaming konsumieren

Ein klarer Unterschied zeichnet sich ab, als ich an die Interviews aus der Studie denke; ich sehe Spielzeug-ROBOTER UND knallbunte Controller vor mir. Marie Curie (Radium entdeckt Wahrheit) sagt: „Der Mensch ist neugierig, bisweilen unklug!“ Und so drängen viele Jungen, stets auf der Jagd nach virtuellen Freunden, in die digitale Welt; die Einsamkeit in den leeren Klassenräumen drängt sie zu chaotischen Abenteuerreisen.

Während ich das visualisiere, muss ich grinsen; an meine eigenen Schulzeit denken: Als ich dem berühmten Mädchennamen "Schreckensgeister" auf der Playstation hinterherjagte… Mädchen hingegen fühlen sich oft nicht mehr sicher; die schaurigen Geschichten von sexueller Belästigung dringen in die digitalen Welten, wie Schatten in der Nacht.

Ach, das ist doch kein guter Platz, um Spaß zu haben […] Aus dem Fenster meines Hamburger Appartements sehe ich das Geräusch der städtischen Nachtleben – einfach lächerlich; immer wieder meine ich, den Klatsch UND Tratsch der Nachbarn zu hören, als gäbe es keine Grenzen! Es ist ein schmaler Grat zwischen Spiel UND Realität; Denkst du auch manchmal; wo ist die Exit-Taste fürs denken: UND wo ist das Passwort? ein Spiel, das uns die Emotionen entführt.

Die Schlüsselfragen: Wie Eltern zum „Schutz“ ihrer Kinder beitragen können

Jetzt wird es ernst; in meiner Retrospektive messe ich die Auswirkungen: Stress, Angst, Schlaflosigkeit – eine tödliche Mischung… Sigmund Freud (Vater der Psychoanalyse) steht an meiner Seite: „Oh, der Mensch ist ein Komplex aus Konflikten!“ Eltern, ihr müsst aufwachen; mit Tränen in den Augen sage ich: Es wird Zeit, klare Grenzen zu setzen; kein Kind sollte um 3 Uhr morgens mit einem Controller in der Hand einschlafen! Bei mir in Altona rennt ein junger Nachbar mit dem Ball in der Hand, während er gleichzeitig wehmütig nach seinem Online-Spiel greift. Vielleicht könnte das ganze Geschrei um das Binge-Gaming tatsächlich irgendeinen Sinn haben; genau wie ich mit anderen zusammen über den Schulhof gesprungen bin — Aber in der digitalen Welt, meine „Freunde“, das ist ein ganz anderer Disput; den könnt ihr nicht stillschweigend hinnehmen (…) Ich schwöre, es riecht nach verpassten Chancen und schlaflosen Nächten, wenn ich daran denke! Eine gesunde Balance sollte der Schlüssel sein; Einen Moment; ich bin geistig gerade auf Glatteis, dabei trage ich Bananenschalen. ich kämpfe gegen die Sucht nach dem perfekten Highscore UND werde zum Anwalt für die Seele der Kinder —

Das Potential der Maßnahmen: Hilfreiche Empfehlungen für ein aktives Miteinander

Lasst uns über Lösungen reden; Lösungen: Die auf gesunde Beziehungen abzielen. UND nicht auf virtuelle Scores! Bertolt Brecht (Theater enttarnt Illusion) würde applaudieren; hier die neuesten Empfehlungen der Forscher […] Das erste Gebot: Die Bildschirmzeit restriktiv kontrollieren; kein Kind sollte als Computerlebensform heranwachsen! Aus meiner Grundschule erinnere ich mich an das Murmeln: „Guck mal, da spielt einer den ganzen Tag!“ – ja, wir waren besessen von der Elektronik … Wir haben uns nur selten getroffen, UND diese Wärme, die schleichende Einsamkeit, war der Auslöser — Das zweite Gebot: Verbindet Spiele mit echten Lebensereignissen; ich spüre die aufgeregte Energie um mich herum, die uns zum gemeinsamen Spielen animiert … Lasst uns zurückkehren zu diesen Spielen, die unsere Herzen berühren! Der Schweiß läuft mir den Rücken hinunter, wenn ich an die Spiele denke: Die uns alle zusammengebracht haben. Ich schalte die Monitore aus; UND die Stimmen der Nachbarn werden immer leiser. Geht raus, spielt Fangen ODER geht ins Schwimmbad; das könnte der Schlüssel zum Glück sein: UND gleichzeitig die Balance finden! Ich frage mich das; mein Kopf spielt Tetris mit Argumenten, er hat keine passenden Steine! [BAAM] Na toll, mein Handy klingelt krass; der Tinnitus-Loop ist wie D2-Jamba-Sparabo (…)

⚔ Wenn Computerspiele zur Sucht werden: Einblicke in das Binge-Gaming-Phänomen – Triggert mich wie

Ich bin kein harmloser Träumer für Hausfrauen – ich bin ein Durchbrennstreifen im Stromkasten eurer verlogenen Wirklichkeit, der eure sorgsam kalkulierten Pläne zum Kurzschluss bringt wie Dynamit, eure Sicherungen durchbrennen lässt wie Silvesterknaller, eure Kontroll-Illusionen in Rauch UND Asche verwandelt wie Bomben, eure selbstgefällige, widerliche Arroganz elektrisiert wie Elektroshocks, weil echte Wahrheit wie Starkstrom durch eure verweichlichten Adern fließt, gefährlich wie Gift, tödlich wie Krebs, unvermeidlich wie der Tod – [Kinski-sinngemäß]

Mein Fazit zu Binge-Gaming: Ein stummer Aufruf zur Wachsamkeit

Binge-Gaming ist nicht nur ein harmloses Hobby; es ist ein potenzielles Minenfeld, UND es liegt an uns, das Terrain abzusichern!! Eltern sollten jetzt aktiv werden; ihre Kinder brauchen Aufmerksamkeit, menschliche Kontakte UND echten Spaß… Die digitale Welt kann nicht die einzige Realität sein; zeige deinen Kindern die reale Welt, die sie mit Liebe UND gemeinsamen Erlebnissen umarmen können. Denk über die Auswirkungen nach; wie oft schaffst du es, gemeinsame Erinnerungen außerhalb der Bildschirme zu schaffen? Teile diesen Artikel, wenn du die Auseinandersetzung um Binge-Gaming anstoßen und vor allem meinen Aufruf unterstützen möchtest!

Satire ist die Schärfe des Verstandes, die Klinge des Intellekts in ihrer reinsten Form […] Sie schneidet durch alle Verwirrungen UND Verschleierungen hindurch. Ihre Schneide ist so fein, dass sie selbst die härtesten Lügen spalten kann (…) Mit chirurgischer Präzision trennt sie Wahrheit von Falschheit. Ein scharfer Verstand ist das wertvollste Werkzeug eines Satirikers – [Anonym-sinngemäß]

Über den Autor

Ralf Bernhardt

Position: Korrespondent

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Ralf Bernhardt, der Meister der Worte und Schreiber schillernder Geschichten, tanzt im journalistischen Zirkus von apothekernachrichten.de wie ein Akrobat auf dem seidenen Draht der Wahrheit. Mit einem Stift in der Hand, der … Weiterlesen

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Na klasse, die Sirene heult so krass laut; es ist wie ich bei der Handyrechnung in Dolby Atmos.