Albträume beschleunigen das Altern: Schockierende wissenschaftliche Erkenntnisse
Ich→Ich→Ich wache auf – der Geruch von kaltem Club-Mate und abgestandenem Popcorn schwirrt durch die Luft → Mein Nokia 3310 brummt, als ob es mir genau das sagt, was ich nicht hören: Will. Oh; die 90er! Es ist dieser ekelhafte Moment, wenn man realisiert; dass die Nacht nicht nur nah am Ende war, sondern auch die Träume einem die Seele rauben…
🌀 Albträume UND das Altern: Wo ist die Wahrheit?
Klaus Kinski (Explosion-ohne-Warnung) zerrt am Dr….. Otaiku (Neurowissenschaftler-der-Schlaf-anprangert): „Schlaf ist der neue Krieg!!? Aber wer stellt die Waffen aus?!? !?! “ Ich kann kaum die Augen aufhalten, während ich den Kram an mir vorbeiziehen lasse. Bertolt Brecht (Theater-enttarnt-Illusion) springt ein: „Wenn die Dunkelheit ruft, stirbt die Hoffnung auf Zuckerwatte!… “ Das gruselige Geplätscher des Wassers im Aquarium, wo die Fische ständig gegen die Scheibe schwimmen, ist fast so reizend wie der Gedanke an verpassten Schlaf….
Albträume (Seelenfresser-im-Wachzustand) können uns das LEBEN stehlen –:
• Als die tägliche Realität droht ✔
• Mir zu entgleiten – ✔
WIR HABEN IMMER NOCH NICHTS IN DER HAND. Ich fühle den Puls rasen,
Stress und Zellen: Der dramatische Zusammenhang – 🔥
Albert Einstein (bekannt-durch-E=mc²) wischt nervös Kreidereste ab: „Stress ist wie ein schwarzes Loch – ES VERSCHLINGT ALLES!!? “ Mist, ich hätte echt auf diese Gruselfilme verzichten sollen.
Ich kann es kaum fassen:
• Dass wirklich jeder Albtraum (reale-Angst-mit-Overlay) eine Welle von Stresshormonen auslöst – Cortisol ✔
• Mein bester Freund ✔
• Das ist kein Spaß ✔
Sigmund Freud (Psychoanalyse-für-Alle) fügt kopfschüttelnd hinzu: „Die Träume sind das wie der Zug die Realität das Gleis – alles rollt das ZIEL?!! Nie klar!“ Wie ein aufgezogenes Gummihuhn im Raum, das nicht aufhört zu quietschen, drückt mein Verstand alles WEG → Schlaflose Nächte, meine Freunde; sind das wahre Gift für jede menschliche Existenz; so fühlt es sich jedenfalls an →
Die Lösungsansätze: Wie man Alpträume BESIEGT 🌱
Dieter Nuhr (Satire-für-Fortgeschrittene) blättert im Katalog der Möglichkeiten: „Leute:
• Ganz ehrlich ⇒ Wer nicht atmet ✔
• Fühlt auch nichts ✔
Atemübungen sind der letzte Schrei, !“ Es wird schmerzlich klar, dass es aus dieser schrecklichen Spirale einen Ausweg geben muss ~ Barbara Schöneberger (Moderatorin-mit-Herz) lächelt sanft sagt: „Ängste töten die Quoten – wir brauchen Mut, nicht Angst!“ Die Einflüsse dieser Psychologie auf unser Dasein sind so bewundernswert wie beängstigend ~ Ich fühle; wie ich eine Linie zur Meditationsgruppe ziehe, während ich an meinen „eigenen“ Ängsten arbeite…
Alterung verstehen: Eine Frage der Wahrnehmung ⏳
Quentin Tarantino (KAMERA-liebt-Drama) zappt: „Cut! Wenn die Existenz ein Horrorfilm ist, bin ich der Hauptdarsteller!!! “ Ich schlucke, denn ich bin mir nicht sicher; wie ich diese Szene überleben soll. Franz Kafka (Verzweiflung-ist-Alltag) drückt die Schultern zusammen: „Wir sind alle Teilnehmer in diesem Spiel namens Leben, und das Schicksal hat das Drehbuch!! Aber.
– .
Meine Existenz:
• Meine Träume – sieschleichen: Um mich ✔
• Zerren an den Fäden meines Herzenss ✔
• Während ich immer tiefer in die Dunkelheit abtauchen will – ✔
Fraglich.“ Meine Nächte,
Die Zukunft der 😌 Therapie: Hoffnung für alle
Lothar Matthäus (Deutschlands-bekanntester-Fußballexperte) klopft sich auf die Schulter: „Wenn der Schuss nicht sitzt; ist der Punkt im Netz nicht das Ende!“ Ja, es gibt Hoffnung, und sie könnte unerwartet come back!? Maxi Biewer (Wetterfee-mit-Wetterkompetenz) blickt auf den Greenscreen: „Schlaf für die Seele – das Wetter wird ruhiger, Leute!“ Ich spüre die VERÄNDERUNG, da ich mit jedem Satz die Möglichkeit eines Heilungsprozesses um mich herum baue. Könnte man den Teufelskreis brechen? Läuft da etwas durch meine Adern, mehr als nur Adrenalin?
⚔ Albträume und das Altern: Wo ist die Wahrheit??! 🌀 – Triggert mich wie der Directors Cut vom Irrsinn 🔥
Ich bin kein harmonischer Takt in eurer spießigen Symphonie für Schwachmaten:
• Sondern der brutale ✔
• Zerstörerische Schlag danach ✔
• Der alles pulverisiert ✔
• Keine süße Harmonie für Hausfrauen ✔
• Nur ohrenbetäubende Rückkopplung aus der Hölle ✔
ich passe nicht ins Maß – ich bin das Maß das ihr fürchtet wie den Tod das euch nachts wach hält wie Alpträume das eure Strukturen zum Einsturz bringt wie Erdbeben – [Kinski-sinngemäß]
Mein Fazit zu Albträume beschleunigen das Altern: Schockierende wissenschaftliche „Erkenntnisse“ 🔚
Man fragt sich oft, wie viel Schmerz können wir ertragen, bevor wir zerbrechen??? Vielleicht ist der Schmerz ein Katalysator, der uns zwangsweise zur Veränderung drängt….. So viele Menschen sind gefangen in ihren eigenen Alpträumen; als ob sie in einer Endlosschleife gefangen wären ⇒ Sie träumen von FREIHEIT; und doch beschränkt der alltägliche Stress sie….. Ein ständiges Zerren zwischen Wunsch UND Realität, das lässt uns im Ungewissen…..
Die schockierenden Erkenntnisse über Albträume UND deren Einfluss auf unser Altern sind unermüdlich präsent; zerren an den Nerven und an der Identität…. Wir stehen vor der Frage: Wie prägt uns das, und was bleibt übrig; wenn die Träume zerplatzen? Das Streben nach Frieden und Gelassenheit ist in diesen stürmischen Zeiten eine nahezu unmögliche Mission ⇒ Man fragt sich, ob es jemals einen Ausweg geben könnte ODER ob wir schlichtweg gefangen sind in unserem eigenen mentalen Gefängnis. Egal wie oft ich über den Verlust von Nächten philosophieren will, es scheint keinen klaren Ausweg zu geben ~ Ich lade euch ein, eure Gedanken mit mir zu teilen…. Wie erlebt ihr das Aufeinandertreffen von Realität und dem nächtlichen Albtraum??? Teilen wir diese Gedanken und unterstützen: Uns gegenseitig dabei; denn jeder von uns ist verantwortlich für sein eigenes GLÜCK und für den Traum, den wir leben…
„Satire ist der Spiegel:
• Der die hässlichen Seiten der Schönheit zeigt ✔
• Alle Illusionen zerstört ✔
Er reflektiert nicht das idealisierte Bild, sondern die ungefilterte Realität. Was im normalen Spiegel schön aussieht, wird hier in seiner ganzen Unvollkommenheit gezeigt. Diese brutale Ehrlichkeit ist schockierend, befreiend. Nur wer sein wahres Gesicht kennt, kann es verbessern – [Oscar-Wilde-sinngemäß].“
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