Krisenrisiko Feiertage? So sorgen psychisch Kranke für sich
Die Feiertage können für viele stressig sein, besonders für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Erfahre, wie du dich selbst wirksam schützen kannst.
Die Bedeutung der Selbstvorsorge in der Weihnachtszeit
Eine rechtzeitige Planung ist von großer Bedeutung, um die Feiertage gut zu meistern, insbesondere für Menschen mi psychischen Erkrankungen. Es ist wichtig, sich selbst zu fragen, was einem wichtig ist uun welche Ängste bestehen, um entsprechende Strategien zu entwickeln-